Женское пространство пластики тела
Идея студии в том, чтобы женщины и девушки могли окунуться в пространство любви к себе, получить заряд женской энергии, отвлечься от рутины, зарядиться позитивом через движение и приятно с пользой провести время.
Добро пожаловать в наш завораживающий женский мир танца, движения и гармонии.
Добро пожаловать в наш завораживающий женский мир танца, движения и гармонии.
Мы ждем тебя
Студия Антер пластики тела приглашает тебя окунуться в мир танца и растяжки.
Уровень подготовки может быть различным. Грамотные преподаватели с интересом работают c любым уровнем подготовки.
Поддержка и взаимопонимание - мы рядом, подскажем и поможем.
Уровень подготовки может быть различным. Грамотные преподаватели с интересом работают c любым уровнем подготовки.
Поддержка и взаимопонимание - мы рядом, подскажем и поможем.
Занятия стретчингом обладают жиросжигающим эффектом, помогают выводить лишнюю жидкость из организма. Растяжка эффективно увеличивает амплитуду движений. Это чувствуется в уменьшении болевых ощущений в мышцах, организм будет быстрее восстанавливаться даже после интенсивных нагрузок.
"Если Вы имеете гибкий позвоночник в 60 лет – Вы молоды, если у Вас жесткий позвоночник в 20 лет, то Вы стары"
Сказал Йозеф Пилатес, спортивный специалист, изобретатель методики фитнеса, получившей его имя: пилатес
И этим все сказано.
Приходите на занятия по направлению "Здоровая спина" Вы почувствуете легкость.
Сказал Йозеф Пилатес, спортивный специалист, изобретатель методики фитнеса, получившей его имя: пилатес
И этим все сказано.
Приходите на занятия по направлению "Здоровая спина" Вы почувствуете легкость.
такой вид тренировок очень полезен для здоровья, а именно для суставов, сухожилий, сердечной и сосудистой систем, он также способствует разработке всего опорно-двигательного аппарата, улучшает осанку и уменьшает риск развития как сердечной недостаточности так и возникновения различных болезней опорно двигательной системы, таких например, как: остеохондроз, артрит, сколиоз, кифоз, лордоз и много др ..
Body ballet - это не совсем классический балет, да он включает в себя азы балета и всю базу, но кроме этого включает еще в себя элементы фитнеса и стретчинга.Он прекрасно подходит как для тех, кто просто хочет танцевать, так и для тех, кто следит за своей фигурой или хочет похудеть или поднять тонус мышц.
Body ballet - это не совсем классический балет, да он включает в себя азы балета и всю базу, но кроме этого включает еще в себя элементы фитнеса и стретчинга.Он прекрасно подходит как для тех, кто просто хочет танцевать, так и для тех, кто следит за своей фигурой или хочет похудеть или поднять тонус мышц.
В программу входят:
- латиноамериканские танцы
- зумба
Занятия проходят каждый день. Найдите подходящую группу и создайте для себя расписание.
Расписание ноябрь/декабрь
Понедельник:
19:00 растяжка большой зал (Лаура) 2 этаж
20:00 растяжка в гамаках большой зал (Лаура) 2 этаж ❗️до 6 чел
20:00 стрип пластика (Лида) малый зал 3 этаж
Вторник:
19:00 Растяжка+подкачка (Лида) большой зал 2 этаж
20:00 растяжка (Лида) большой зал 2 этаж
Среда:
19:00 растяжка+подкачка (Лаура) большой зал 2 этаж
20:00 растяжка в гамаках (Лаура) большой зал 2 этаж ❗️до 6 чел
Четверг:
19:00 Растяжка (Лида) до 5 чел ❗️малый зал 2 этаж
20:00 стрип пластика (Лида) малый зал 3 этаж
Пятница:
18:00 Бачата (Лаура) большой зал 2 этаж
19:00 Растяжка (Лаура) большой зал 2 этаж
Понедельник:
19:00 растяжка большой зал (Лаура) 2 этаж
20:00 растяжка в гамаках большой зал (Лаура) 2 этаж ❗️до 6 чел
20:00 стрип пластика (Лида) малый зал 3 этаж
Вторник:
19:00 Растяжка+подкачка (Лида) большой зал 2 этаж
20:00 растяжка (Лида) большой зал 2 этаж
Среда:
19:00 растяжка+подкачка (Лаура) большой зал 2 этаж
20:00 растяжка в гамаках (Лаура) большой зал 2 этаж ❗️до 6 чел
Четверг:
19:00 Растяжка (Лида) до 5 чел ❗️малый зал 2 этаж
20:00 стрип пластика (Лида) малый зал 3 этаж
Пятница:
18:00 Бачата (Лаура) большой зал 2 этаж
19:00 Растяжка (Лаура) большой зал 2 этаж
Интерьер
Цены
300₽
Пробное занятие
800₽
Разовое занятие
Абонемент действует на все направления
Абонемент действует на все направления с первого дня посещения
Вопросы
- Как начать новичку?Главное - это желание, мы научим и подберем для Вас начинающую группу в которой будет комфортно.
- Можно ли приходить в группу, занятия в которой уже идут?Да, можно приходить в начинающие группы, в которые продолжается набор.
- Сколько по времени длится урок?Каждое занятие длится 55 минут.
- Есть ли у вас занятия на полотнах?Да, есть растяжка на полотнах.
- В чем тренироваться?В любой спортивная одежде, Вы всегда можете узнать у администратора и педагога в чем приходить на интересующие вас занятия.
- Занимаются ли у Вас мужчины в группах?У нас исключителбно женская студия.
Женская студия пластики тела - Антер Октябрьский проспект 193
2 этаж
г. Люберцы
2 этаж
г. Люберцы
8 (966) 0740607
Anter.ballet@yandex.ru
Anter.ballet@yandex.ru
Наша студия находится в центре города Люберцы. Очень легко добраться на метро или Электричке.
от станции "Люберцы 1" 3 мин пешком.
Также есть парковка.
от станции "Люберцы 1" 3 мин пешком.
Также есть парковка.
